تورهای گردشگری تندرستی انتخاب افرادی است که به دنبال حفظ تندرستی و یا تقویت آن هستند و برای بهتر شدن شرایط روحی و یا جسمی خود در تور شرکت می‌کنند. در تورهای گردشگری تندرستی معمولاً افراد برای دریافت خدماتی سفر می‌کنند که در محل زندگی خود این خدمات را دریافت نمیکنند.
در تورهای گردشگری تندرستی خدماتی مانند ماساژ، سم زدایی، مدیریت وزن، رسیدگی به مو و ناخن، مراقبه و یوگا، انجام فعالیت‌های هنری مانند نقاشی و غیره انجام می‌شوند که هر یک تاثیر زیادی در حالات روحی و جسمی فرد دارند. در این مقاله در توکا تورز قصد داریم تورهای گردشگری تندرستی را مورد بررسی قرار دهیم، به همین دلیل اگر به سلامت روح و جسم خود اهمیت می‌دهید در این مقاله در توکا تورز با ما همراه باشید.
چرا در تورهای گردشگری تندرستی شرکت کنیم؟
زمانی که صحبت از تورهای گردشگری تندرستی می‌شود یکی از مهمترین سوالات افراد این است که اصلاً چرا باید در تورهای گردشگری تندرستی شرکت کنیم؟ در پاسخ به این سوال باید گفت از قدیم گفته اند پیشگیری بهتر از درمان است به همین دلیل با شرکت در تورهای گردشگری تندرستی می‌توان از بسیاری از مشکلات پیشگیری کرد و دیگر نیازی به درمان مشکلات نداشت.
از آنجایی که در تورهای گردشگری تندرستی سلامت افراد مورد ارزیابی قرار می‌گیرد، اطلاعات مختلفی در مورد تغذیه، خواب و فعالیت‌های ورزشی به افراد داده می‌شود و روح افراد برای مدت زمانی از تنش و اضطراب دور می‌شود، هر فردی نیاز دارد برای یک بار هم که شده در تورهای گردشگری تندرستی شرکت داشته باشد.
انواع تورهای گردشگری تندرستی
تورهای گردشگری تندرستی را می‌توان در دو دسته‌بندی جداگانه قرار داد:
۱. تورهای گردشگری تندرستی اولیه:
تورهای گردشگری تندرستی اولیه که با نام تور گردشگری تندرستی اصلی نیز شناخته می‌شوند، به نوعی از تور گفته می‌شود که در آن هدف اصلی شرکت کننده تندرستی و سلامت باشد و تنها برای این منظور در تور شرکت کرده باشد. گردشگران تندرستی اولیه تنها به دنبال حفظ سلامت روحی و جسمی هستند و هیچ هدف دیگری از سفر خود ندارند.
۲. تورهای گردشگری تندرستی ثانویه:
در این نوع از تورهای گردشگری تندرستی که با نام تورهای گردشگری تندرستی تصادفی نیز شناخته می‌شوند، هدف اصلی فرد از سفر کردن ممکن است کاری و یا تفریحی باشد، اما فرد در حین سفر کاری یا تفریحی خود کارهایی که باعث حفظ سلامت و تندرستی می‌شوند را نیز انجام دهد. برای مثال در استخر هتل آب درمانی انجام دهد و یا با خوردن غذای گیاهی به سلامت خود کمک کند. در اکثر موارد زمانی که صحبت از تورهای گردشگری تندرستی می‌شود، منظور تورهای گردشگری تندرستی اولیه هستند.
فواید تورهای گردشگری تندرستی
تورهای گردشگری تندرستی برای گردشگران دارای فواید زیر هستند:
۱. بالا بردن میزان فعالیت
زندگی در شهرها، ماندن در ترافیک‌های همیشگی شهرهای بزرگ، دغدغه‌ها و مشکلات کاری و غیره همگی باعث شده‌اند که افراد نتوانند زیاد ورزش کنند و فعالیت بدنی زیادی داشته باشند. یکی از مهمترین فواید گردشگری تندرستی بالا بردن میزان فعالیت افراد با انجام ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، دو، دوچرخه سواری، یوگا، شنا و غیره است. این فعالیت‌ها برای سلامت بدن مفید هستند و باعث می‌شوند ذهن فرد باز شده و عملکرد بهتری داشته باشد.
۲. تنظیم خواب افراد:
طبق مطالعات انجام شده افرادی که شب‌ها خواب خوبی ندارند روزها تمرکز مناسبی نخواهند داشت و نمی‌توانند فعالیت‌های روزانه خود را به خوبی انجام دهند. تورهای گردشگری تندرستی با ارائه راهکارهای مناسب برای تنظیم خواب افراد، باعث خوابی عمیق‌تر برای فرد می‌شوند و فعالیت مفید افراد در طول روز را نیز افزایش می‌دهند. شرکت در تورهای گردشگری تندرستی با کاهش تنش و اضطراب فرد خوابی آرام و عمیق را برای فرد به ارمغان می‌آورد.
۳. بهبود تغذیه
برخی از افراد به دلیل عدم آگاهی در مورد تغذیه درست، دچار اضافه وزن‌های زیاد می‌شوند و یا در طول روز احساس کسلی و خستگی دارند. در تورهای گردشگری تندرستی اطلاعات مختلفی در مورد تغذیه و بهبود تغذیه به افراد داده می‌شود و با سم زدایی کردن بدن از طریق تغذیه انرژی فرد بهبود پیدا می‌کند.
۴. کسب آرامش روح و روان
قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، فعالیت در فضاهای سبز، رفتن به دریاچه‌ها و چشمه‌های آرامش بخش و غیره همگی باعث می‌شوند که برای چند روز از فضای پرتنش دور باشید و آرامش روح و روان خود را به دست آورید.
قیمت تورهای گردشگری تندرستی
طبق آمار رسمی موسسه تندرستی جهانی توریست‌های گردشگری تندرستی توریست‌هایی پرهزینه و پردرآمد هستند و برای مکان‌های گردشگری درآمدزایی زیادی دارند. این گردشگران برای اقامت هر شب تا ۵۰۰۰ دلار پرداخت می‌کنند. بدیهی است که این آمار و ارقام برای کشور ایران درست نیست و با توجه به شرایط اقتصادی حاکم در کشور ایران تورهای گردشگری تندرستی به گونه‌ای در نظر گرفته می‌شوند که هزینه تمام شده چندان زیادی نداشته باشند.
با تمام این اوصاف باید گفت قیمت تورهای گردشگری تندرستی به مواردی مانند وسیله حمل و نقل، محل گردشگری، تعداد روزهای اقامت و غیره بستگی دارد. اگر یک متخصص تغذیه و یا یک ماساژور مخصوص همراه با گروه گردشگری باشد قیمت تمام شده تورهای گردشگری تندرستی بالاتر می‌رود. برای کسب اطلاعات دقیق در مورد قیمت تورهای گردشگری تندرستی می‌توانید از طریق سایت اینترنتی توکاتورز پکیج‌های مختلف و قیمت هر یک از آنها را مورد بررسی قرار دهید.
تورهای گردشگری تندرستی توکا تورز
سایت اینترنتی توکا تورز یکی از سایت‌های فعال در زمینه تورهای گردشگری تندرستی است که برای رفاه حال گردشگران پکیج‌های مختلفی را برای تورهای گردشگری تندرستی در نظر گرفته است تا افراد بتوانند با توجه به خدمات و هزینه مورد نظر خود در تورهای گردشگری تندرستی مختلفی شرکت داشته باشند.
برای رزرو بلیط تورهای گردشگری تندرستی می‌توانید از طریق سایت اینترنتی توکا تورز نسبت به رزرو بلیط اقدام نمایید و یا به صورت حضوری و یا تلفنی بلیط مورد نظر خود را رزرو کنید. اگر هرگونه سوالی در مورد تورهای گردشگری تندرستی برای شما پیش آمد می‌توانید با تماس با پشتیبانان ما تمامی سوالات خود را بپرسید.